2016年12月14日

マッサージは素直な言葉を伝えてくれた

父が柔道家だったこともあり、スポーツマッサージなどを子供の頃から普通に教えてもらっていました。体をほぐしケガをしないように、もしくは疲れた体を癒せるようにと教えてもらったマッサージでしたが自分がしてもらったことはほとんどありませんでした。
「誰かに楽になってもらうために」と介護の現場で働いていたころは介護先の方々のために、結婚してから旦那のためにとマッサージを時々していました。しかし、対人関係や環境の変化などで素直な気持ちで誰かにマッサージをしてあげるというのは少しずつ減って行ったような気がします。もちろんマッサージというのは直接体をさわる行為なので不用意に誰にでもできないし、してあげたいとも思わないと思っていました。
劇的にその気持ちが変わったのは自分が腰痛を引き起こしたり、出産の際にマッサージをしてもらった際でした。こんなに素直な「がんばれ」の気持ちだったり「お疲れ様」の気持ちだったりを伝えられる行為があることに感謝しました。まるで自分の凝り固まった気持ちまでもがマッサージしてもらったかのようでした。
昔見た特別ドラマの中の一言がじんと胸に来た瞬間でした。「人は触られなければ生きていけない、赤ん坊からお年寄りまで皆だ」言葉では必ずしも伝わりにくくとも、直接伝わってきた体験でした。
タグ:健康
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2016年11月07日

病院より整体院の方が絶対効く

当初、坐骨神経痛を患い、通いやすさから地元の整体院の門を叩きました。
背中、腰回りのマッサージはどうしても自分ではできず、悪化した際には
毎日の積み重ねによるマッサージが必須だと思うのです。
要は、手当=実際に手を当てて患部を治療する、のが一番なのです。
病院で原因の詳細を調べて、それに基づくリハビリや服薬等も
いいのだと思いますが、病院は受付は大概夕方まで、遅くとも18時半ごろが
相場ではないでしょうか。フルタイムで仕事をしている私にとって、
病院に毎日通うことはほぼ不可能、また、時間休や早退を利用する
ほどでないのが、マッサージで功を奏する類の症状のほとんどだと思います。
有給を使用して根を詰めて仕事をし、余計なストレスを感じて病院に通うよりは
平日遅くまで、また土日も診療を受けつけてくれる整体院の方が融通が利きます。
現に、私の通った地元の整体院は、平日は夜21時まで受付してくれ、土日も
買い物に出たついで等に利用し、ほぼ毎日通うことができ、腰から太ももまで
電線が通ったように大きな痛みを感じていた坐骨神経痛は、2週間もしないうちに
痛みが大きく軽減され、1か月を超すころには、ほぼ痛みを感じなくなりました。
マッサージは日々の鍛錬のたまものであったことは身をもって体感しました。
タグ:健康
posted by ravi03ji at 04:00| Comment(0) | マッサージ | 更新情報をチェックする

2016年10月04日

マッサージの魅力について

今日は自分が行っているマッサージの魅力について、とことんお話をしていきたいと思います。
マッサージですが、自分は行きつけのマッサージ屋さんがありますのでそこに行くようにしています。
マッサージ屋さんいくといくつかのコースがあります。
自分は45分のコースを選んで毎月行っています。
何故かと言いますと、その店では45分コースが一番安いからです。
かといって60分もやってもどうなんだろうかって自分は思っています。
そこまで長くなくてもいいかなって感じています。
だからこそ自分は安くて時間も短い45分にしているのであります。
45分でもいろいろなところのマッサージをやってくれるので自分は良いと思っています。
それで4500円でやってくれるので、自分はありがたく思っています。
それにマッサージを終えたあとには必ずジャスミン茶を出してくれます。
それがおいしくてリラックスできます。それが最高です。
毎回飲んでいますが、温かいしそれがやみつきになりました。
ヒーリング効果はきっとあるんだろうと考えています。
匂いも良いですし。最近は自宅で取り入れて自分で飲んでいます。
これからもマッサージ屋さんには毎月通うようにしたいです。
体のケアは大事です。
タグ:健康
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